こんにちは。 けいしです。 あなたは、 たくさん飲みますか？ 「なにを？？」 飲む人、飲まない人 それぞれですよね。 でも、 飲み過ぎってよくない。 飲むのをやめれば、 体のむくみが取れたり、 眠りが深くなることで 朝起きたら最高の気分！ また、 肌の…

こんにちは。 けいしです。 あなたは、 ダイエットの 根本を理解できていますか？ 「なんのこと？」 「理解できてるよ」 あなたも、 そう思いますよね？ 僕もダイエットについて 調べるまでは、 わかってるつもりでした。 そう、つもりでした。 根本を理解で…